傾訴：從小到大，我感覺(jué)都被父母“控制”了。好不容易長(cháng)大參加高考了，想離家遠一點(diǎn)，但是在填報志愿問(wèn)題上，父母還是堅決希望我選擇離家近一點(diǎn)的大學(xué)。
和控制型的父母在一起生活，真的感到很不自由。從小到大，不管我喜不喜歡，什么事情都只能順著(zhù)他們的意去做。小時(shí)候，每天晚上父母都要讓我喝牛奶；每次去學(xué)校上課，都要讓我吃完最后一口飯才能走，好多次，我都吃到吐。只要我有所反抗，他們就會(huì )以“倒掉”為由威脅我，或者是暴怒發(fā)瘋地罵人。印象中，我最經(jīng)常聽(tīng)到的話(huà)就是：“寶寶，你快過(guò)來(lái)，媽媽數到5，你還不過(guò)來(lái)，我就不愛(ài)你了……”長(cháng)大后，如果我沒(méi)按他們的要求準時(shí)回家，我的電話(huà)就會(huì )被不停地“轟炸”。好不容易等到了高考，我希望能報考北方的大學(xué)，但父母死活不同意，一定要我選擇本省的大學(xué)，不想讓我離家太遠。在選擇學(xué)校的問(wèn)題上，我們發(fā)生了很大的沖突。媽媽以死相挾，我感覺(jué)自己快要崩潰了，不知道什么時(shí)候才能逃離他們的掌控。
回復：子女日漸成長(cháng)，自我獨立的需求日益強烈，控制與反控制的拉鋸戰逐漸上演，或許父母的教育本身并不是主要問(wèn)題，而是過(guò)分嚴厲中透露出非理性言語(yǔ)和情緒，讓關(guān)系變得緊張，甚至是傷害。可嘗試尋找合適的時(shí)機，反復向父母表達自己的感受和想法，但要注意調整情緒，避免帶著(zhù)批評指責，導致交談無(wú)效。同時(shí)，作為父母，也要看到子女已成長(cháng)，逐漸地把自主能力過(guò)渡給子女。只有這樣，雙方才能放下情緒，互相理解，逐漸回歸到理性平和的狀態(tài)。如果經(jīng)過(guò)上面的嘗試還是不能達到好的變化，你還能尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的幫助。
（廈門(mén)市仙岳醫院心理治療師 黃璇；海峽導報記者 林少蓉）
