臺海網(wǎng)1月30日訊 據廈門(mén)日報報道　每逢佳節盼團圓！春節將至，回家過(guò)年，與親人歡聚是所有人的愿望。但當前新冠疫情形勢復雜，無(wú)論是返鄉還是留廈，疫情防控須臾不可松懈。如何擁有一個(gè)健康、祥和的新春佳節？市疾控中心為大家提供防疫錦囊妙計，助您健康過(guò)大年！

　　錦囊一:合理規劃  平安出行

　　春節是人員出行和流動(dòng)的高峰期，建議您盡量留“廈”過(guò)年！

　　如果您確需返鄉，請提前了解出發(fā)地、中轉地、目的地的防疫政策和疫情動(dòng)態(tài)，非必要不出境，非必要不前往國內的中高風(fēng)險地區和有本土病例的城市。返廈后，按我市相關(guān)要求落實(shí)健康管理措施。

　　國內中高風(fēng)險地區人員應暫緩來(lái)（返）廈，待所在地區風(fēng)險等級降至低風(fēng)險后方可來(lái)（返）廈。

　　發(fā)生本土疫情地區的鄉親確需來(lái)（返）廈的，須持48小時(shí)內核酸陰性證明。

　　春節期間，我市為您提供“愿檢盡檢”的免費核酸檢測服務(wù)。

　　錦囊二:購置年貨  防疫意識不能減

　　置辦年貨要適量，采購時(shí)可提前列好購物清單，縮短在商場(chǎng)超市的逗留時(shí)間，盡量錯峰出行，避開(kāi)人流高峰時(shí)段。挑選進(jìn)口冷凍食品時(shí)，請注意使用手套和專(zhuān)用食品夾，避免直接接觸。食用時(shí)，確保食物煮熟煮透。如果年貨由快遞配送，您接收包裹時(shí)最好佩戴一次性手套、口罩，可使用75%酒精或含氯消毒劑等對外包裝和物品進(jìn)行噴灑或擦拭消毒，并注意及時(shí)洗手。

　　錦囊三:歡樂(lè )出游  個(gè)人防護不能忘

　　春節期間，與家人歡樂(lè )出游，其樂(lè )融融。在公共交通工具上，請您注意全程規范佩戴好口罩，注意手部衛生，少觸摸座位、扶手等公共設施，不直接接觸眼、口、鼻。乘坐網(wǎng)約車(chē)或出租車(chē)時(shí)盡量避免拼車(chē)，注意開(kāi)窗通風(fēng)，選擇后排落座。在公共場(chǎng)所，請注意保持“一米距”，不扎堆，不擁擠。遵守咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)請用手肘或紙巾遮掩，不隨地吐痰。如果您計劃前往景區游玩，請提前做好功課，出游前先預約；進(jìn)入景點(diǎn)景區時(shí)，請您遵守景區疫情防控要求，配合體溫檢測和健康碼查驗。

　　錦囊四:少聚餐不聚集  今年流行“云拜年”

　　春節期間走親訪(fǎng)友、辦酒聚餐是我們的傳統習俗。云拜年的方式喜慶新穎，既能為您向親友傳情達意，又降低了疫情擴散的風(fēng)險，真可謂“一舉兩得”。外出就餐時(shí)，請盡量選用無(wú)接觸的點(diǎn)菜和結賬方式，使用公勺公筷，提倡分餐制，飲食均衡。重點(diǎn)地區返鄉人員，盡量減少串門(mén)、拜訪(fǎng)、聚餐，如確需外出請做好個(gè)人防護。

　　錦囊五:發(fā)熱咳嗽快就醫  徹底排查保安心

　　春節期間，如出現發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，請您及時(shí)就醫。就醫時(shí)，避免搭乘公共交通工具，佩戴口罩前往就近醫療機構發(fā)熱門(mén)診，主動(dòng)告知旅行史和接觸史，千萬(wàn)不要自己亂用退燒、退熱藥物。

（記者 陳 莼）