12月6日將迎來(lái)二十四節氣中的大雪節氣。大雪時(shí)節，天氣寒冷而干燥，室內外溫差大，易誘發(fā)感冒、支氣管炎、哮喘等多種呼吸道疾病，公眾該如何科學(xué)防治？怎樣養生保健？基層醫療衛生機構如何發(fā)揮作用？5日，國家衛生健康委以“時(shí)令節氣與健康”為主題召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì )，就熱點(diǎn)關(guān)切進(jìn)行解答。

  “大雪時(shí)節，氣溫比以前明顯下降，中醫提倡日常生活中要注意防寒保暖，特別是做好頭部、面部、腰部和腿部的保暖，適當增衣加被。冬季是‘收藏’的季節，收藏人體的陽(yáng)氣。此時(shí)運動(dòng)不要大量出汗，大汗以后陽(yáng)氣外泄，寒邪入體易引發(fā)各種呼吸道疾病。”首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院院長(cháng)劉清泉在發(fā)布會(huì )上說(shuō)。

  在飲食上，專(zhuān)家建議，冬天不要吃太多辛辣刺激、燥熱食物，防止耗傷人體津液，津液耗傷容易生燥。此外，冬季也是吃膏方進(jìn)補的好時(shí)機，要在醫生指導下，根據自己的體質(zhì)判斷是否可以服用膏方養護身體、提高免疫力。也可以根據冬季氣候特點(diǎn)選用秋梨膏、固元膏等，緩解冬燥津傷。

  在冬季，特別是大雪節氣后，流感等呼吸道傳染病高發(fā)。中國疾病預防控制中心研究員王麗萍在發(fā)布會(huì )上表示，疾控部門(mén)將密切關(guān)注流感等呼吸道傳染病疫情動(dòng)態(tài)，持續做好我國急性呼吸道傳染病的哨點(diǎn)監測，及時(shí)開(kāi)展形勢研判和風(fēng)險評估，指導托幼機構、學(xué)校、養老機構等重點(diǎn)機構加強聚集性疫情發(fā)現和規范處置。此外，針對疫苗可預防的呼吸道傳染病，按照免疫程序及時(shí)有序推進(jìn)接種疫苗，提升人群疫苗接種率。

  基層醫療衛生機構在一些常見(jiàn)病、多發(fā)病以及季節性疾病的診療方面有自己的特色和優(yōu)勢。上海市徐匯區斜土街道社區衛生服務(wù)中心主任醫師朱蘭在發(fā)布會(huì )上介紹，一般發(fā)熱、咳嗽等癥狀，患者可先到“家門(mén)口”的社區醫院或鄉鎮衛生院進(jìn)行檢查和治療。如果病情較重，比如出現持續高熱或呼吸困難，或者有比較明顯的胸悶、胸痛、咯血等癥狀，社區衛生服務(wù)中心也會(huì )及時(shí)轉診。

  慢性病管理和預防是基層醫療衛生機構的一項重要任務(wù)。朱蘭介紹，社區衛生服務(wù)中心可加強對老年人血壓、血糖、血脂“三高共管”，指導患者定期監測、按時(shí)復診、規律用藥，防范冬季寒冷天氣給老年患者帶來(lái)的風(fēng)險。（新華社記者李恒、董瑞豐）