一襲黃衣，神采飛揚。沉甸甸的孕肚無(wú)礙她輕盈的奔跑步伐，以5小時(shí)17分完賽，懷孕8個(gè)月的她成為昨日上馬賽道的第一紅人。她說(shuō)：這枚上馬獎牌是送給孩子的出生禮物。

　　她叫黎莉莉，是一名專(zhuān)業(yè)跑者。今天上午，本報記者獨家對話(huà)這位準媽媽跑步大神，聽(tīng)她訴說(shuō)自己的跑馬故事。

　　黎莉莉的跑步之路，開(kāi)端并不普通。彼時(shí)，她患上輕度抑郁癥，研習心理學(xué)之后，決定通過(guò)運動(dòng)抗擊抑郁。

　　盡管不少人覺(jué)得，跑步是孤獨者的運動(dòng)。但在黎莉莉看來(lái)，跑步的過(guò)程，其實(shí)也是不斷自我對話(huà)的經(jīng)歷，“所有的心理問(wèn)題都是自己的問(wèn)題。”想通了、明白了，心理的陰影也就被驅散了。

　　在跑道上給自己設定一個(gè)目標，然后在完成后獲得信心，提高自我認知。通過(guò)跑步，黎莉莉找回了快樂(lè )自信的自己。跑步也從此成為她人生不可分割的一部分。2010年開(kāi)始跑步，2011年完成人生第一個(gè)全馬……算上這次的上馬，8年來(lái)，黎莉莉已跑完62個(gè)全馬比賽，個(gè)人最好成績(jì)3小時(shí)28分。

　　收獲愛(ài)情

　　跑步不僅僅幫助黎莉莉找到更快樂(lè )健康的自己，還讓她找到了命中注定的那個(gè)他。

　　那是2015年的夏天，黎莉莉加入“做你的眼睛”視障陪跑公益組織，在那里她遇到了自己的先生王世武。訓練中，一個(gè)模擬視障跑者、一個(gè)擔任陪跑，引導牽繩變成了緣分的紅繩，就這樣，兩人一跑定情。

　　40歲，首次懷孕，孕期跑馬，是黎莉莉對自己的另一個(gè)挑戰。

　　懷孕前，黎莉莉是一名專(zhuān)業(yè)跑者，每個(gè)月300公里以上的訓練量，一練就是8年。懷孕后，黎莉莉也曾按照傳統，停止了一切訓練。但停下來(lái)的身體卻出現各種不適應，“感覺(jué)哪兒都疼，哪兒都不舒服。”

　　查閱國內外各種跑步資料和咨詢(xún)了專(zhuān)業(yè)醫生后，黎莉莉決定恢復鍛煉習慣。5公里、8公里、10公里……在托腹帶、綁腿等專(zhuān)業(yè)輔助用具幫助下，黎莉莉就這樣慢跑著(zhù)跑到了孕晚期。在上馬之前，她還曾在孕8周和孕22周參加過(guò)兩次全馬比賽。

　　夫妻同跑

　　“加油！”“自己當心！”昨天踏上上馬起跑線(xiàn)，黎莉莉和王世武互相加油打氣。

　　鳴槍開(kāi)跑，兩人按照不同的跑步策略分頭開(kāi)跑——王世武打算沖擊自己的PB(個(gè)人最好成績(jì))，以最快速度完賽，然后回頭去給老婆護駕。而黎莉莉則保持全程慢跑，爭取完賽。

　　2小時(shí)52分，王世武破3，創(chuàng )下個(gè)人PB。一到終點(diǎn)，顧不上放松恢復，他找了輛共享單車(chē)就往回騎。終于在32公里大折返處，他等到了自己的愛(ài)妻。在賽道邊陪跑，最終，他陪伴黎莉莉完成了最特殊的一次全馬比賽。

　　跑友陪伴

　　因為懷孕，黎莉莉取消了今年原本制定的大部分的跑馬計劃。但上馬，卻是她難以割舍的——作為精英跑者，她今年獲得了可貴的直通名額。而用家門(mén)口的一場(chǎng)馬拉松作為自己孕期的紀念，也是她送給自己的準媽媽禮物。

　　選擇上馬，一方面是因為對賽道的熟悉。相對平坦的賽道不會(huì )對身體造成太大負擔。

　　選擇上馬，更重要的是相信上馬的安全保障。黎莉莉坦言，孕晚期跑馬，自己心里也有些沒(méi)底。但是一路上，她的身邊始終有急救跑者相隨，安全無(wú)憂(yōu)。

　　昨天的比賽過(guò)程中，黎莉莉始終被感動(dòng)著(zhù)。身邊有相熟的跑友一路陪伴，一路上也會(huì )有不認識的跑者主動(dòng)來(lái)幫助——幫忙拿水、拿冰塊、送補給，就連上廁所，看到她大腹便便的模樣，大家都會(huì )自動(dòng)讓她先來(lái)。

　　懷孕8個(gè)月還在跑馬，黎莉莉說(shuō)：“即使懷孕了，也可以實(shí)現自己的價(jià)值。”健康的體魄、積極的心態(tài)、堅持的毅力，這是她想通過(guò)跑步告訴未來(lái)寶寶的事。

　　本報記者 厲苒苒